کتاب غذاهای مفید برای چشم

آنچه در کتاب ” مواد غذایی مفید برای چشم ” می خوانیم :
مقدمه
خواص سیر برای چشم
خواص تخم مرغ برای چشم
خواص ماهی سالمون برای چشم
خواص کاهو برای چشم
خواص کاکائو برای چشم
خواص هویج برای چشم
خواص اسفناج برای چشم
خواص امگا ۳ برای چشم

از متن کتاب :

بینایی احتمالاً مهمترین حس از حواس پنجگانه است. سلامت چشم رابطه تنگاتنگی با سلامت عمومی بدن دارد، در این میان چند ماده مغذی برای حفظ سلامت چشم بسیار مهم هستند.
این مواد مغذی به حفظ عملکرد چشم کمک میکنند. از چشمها در برابر نورهای مضر و آسیب زننده محافظت میکنند و خطر ابتلا به بیماریهای دژنراتیو ناشی از پیری را کاهش میدهند.

عادتهای سبک زندگی سالم، مانند تغذیه متعادل و کامل و ورزش منظم، از ابتلا به بسیاری از بیماریهای مزمن، از جمله عارضه های چشمی پیشگیری میکنند.
در این دانشنامه چند ماده غذایی مفید برای تقویت چشم را به شما معرفی میکنیم. چنانچه این مواد را به حد کافی مصرف کنید، کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماریهای چشمی خواهید بود.

خواص کاکائو برای چشم

از خواص شکلات تلخ و تاثیر شکلات تلخ بر چشم و تقویت بینایی نمی توان چشم پوشی کرد. هر چند نمی توان این ماده خوراکی خوشمزه را به جای عینک تجویز کرد تا دید خوبی داشته باشید ولی به قطع یقین مصرف روزانه کمی شکلات تلخ علاوه بر مزایای آن برای شاد بودن و سلامت قلب باعث می شود تا دید بهتری داشته باشید.
پس چه عینکی باشید چه نباشید حتما هر روز تکه ای شکلات تلخ میل کنید .

قیمت: 55,000 تومان پرداخت و دانلود

#نسخه_الکترونیکی_کمک_در_کاهش_تولید_کاغذ_است. #اگر_مالک_یا_ناشر_فایل_هستید، با ثبت نام در سایت محصول را به سبدکاربری خود منتقل و درآمدفروش آن را دریافت نمایید.

برچسب ها: کتاب غذاهای مفید برای چشم

دسته بندی: کالاهای دیجیتال » رشته پزشکی (آموزش_و_پژوهش)

تعداد مشاهده: 2888 مشاهده

فرمت محصول دانلودی:.pdf

فرمت فایل اصلی: pdf

تعداد صفحات: 47

حجم محصول:2,785 کیلوبایت

پرداخت و دانلود