دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل PowerPoint (pptx) قابل ویرایش و آماده پرینت
پاورپوینت ده 10 اقدام برای جلوگیری از فرسوگی شغلی
حالت کتاب ورق زن
کاربردی
ازرهبری یک خانواده تا
رهبری یک سازمان
مدیریت و رهبری توسعه فردی
کارآفرینی
باهم رشد کنیم
کاش این مطالب را زود تر در مدرسه
می آموختم
تعداد اسلاید:20
فرسودگی شغلی شایع تر از آن چیزی است که فکر می کنید.
آیا علائم را از دست داده اید؟
76 درصد از کارمندان فرسودگی شغلی را تجربه می کنند.
و 96 درصد از رهبران ارشد نیز همین احساس را دارند.
شما تنها نیستید.
در اینجا 10 نشانه وجود دارد که نباید آنها را نادیده بگیرید.
اگر هر یک از این موارد با شما طنین انداز شد، وقت آن است که عمل کنید:
1/ مراقبت از خود را در اولویت قرار دهید:
↳ بدن خود را حرکت دهید، خوب بخوابید، آگاهانه غذا بخورید
2/ مرزها را تعیین کنید:
↳ بیشتر اوقات "نه" بگویید، ایمیل های کاری را بعد از ساعات کاری ممنوع کنید
3/ استراحت کنید:
↳ روزانه استراحت های کوچک را برنامه ریزی کنید، روزهای سلامت روان را در نظر بگیرید
4/ نماینده و ساده سازی:
↳ وظایف کلیدی را اولویت بندی کنید، بقیه را محول کنید، از ابزارهای بهره وری استفاده کنید
5/ پشتیبانی دریافت کنید:
↳ بار خود را سبک کنید، از یک متخصص بهداشت روان کمک بگیرید
فروش فایل با سایت فارسفایل
بکارگریی تم، افکت ها، تصاویر و اشکال متحرک بسیار زیبا
نوع فایل PowerPoint pptx قابل ویرایش و آماده پرینت می باشد